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照顧服務員資格訓練｜單元22-活動與運動及輔具的協助
活動
運動及活動的發揮，讓一個人能完成所有生活所需，達成生理、心理、社會的最大功能表現。
a.（○）是
b.（ ）否
活動包含日常生活活動、翻身、移位、行動、興趣嗜好及專長各種活動。
a.（○）是
b.（ ）否
下列何者為非，活動包含
a.（ ）日常生活活動
b.（ ）興趣嗜好及專長各種活動
c.（○）主動運動。
活動較偏向
a.（ ）心肺功能的促進與訓練
b.（○）翻身、移位
c.（ ）等張運動。
活動較偏向肢體、關節、肌肉、心肺功能的促進與訓練。
a.（ ）是
b.（○）否
活動的種類主要有基本日常生活活動、工具性日常生活活動。
a.（○）是
b.（ ）否
活動的安排主要是依安排者的喜好就可以。
a.（ ）是
b.（○）否
下列何者為非，活動的安排
a.（ ）依個案的興趣
b.（○）依安排者的喜好
c.（ ）個案當下的身體狀況。
協助個案用餐時，需主動替個案餵食，不用考慮如何增加個案的日常生活訓練。
a.（ ）是
b.（○）否
運動
運動指的是運用
a.（○）生理性
b.（ ）心理性
c.（ ）靈性的活動，促進身體健康及強壯。
〝運動〞指的是運用生理性的活動，促進身體健康及強壯。
a.（○）是
b.（ ）否
運動包含
a.（ ）日常生活活動
b.（ ）翻身、移位、行動
c.（○）心肺功能的促進與訓練。
運動的種類主要分成主動運動與被動運動及阻力關節運動。
a.（○）是
b.（ ）否
照顧上的運動只有被動關節運動。
a.（ ）是
b.（○）否
運動｜主動運動
主動運動有阻力運動、等張運動、等長運動。
a.（○）是
b.（ ）否
主動運動的種類，下列何者為非？
a.（ ）等張運動
b.（ ）等長運動
c.（○）被動關節運動
d.（ ）阻力運動。
主動運動包含有
a.（○）阻力運動
b.（ ）被動關節運動
c.（ ）日常生活活動。
運動｜被動關節運動
關節運動的目的是為了維持關節活動度、減少攣縮形成、幫助血液循環、促進關節潤滑、維持動作認知。
a.（○）是
b.（ ）否
被動性關節運動建議每天至少3次，可維持關節角度外，還可增加肌力。
a.（ ）是
b.（○）否
施行被動關節運動時，需將關節角度做到個案當下角度的最大值，以預防關節角度繼續攣縮。
a.（○）是
b.（ ）否
施行被動關節運動時，下列何者為非
a.（ ）需將關節角度做到個案當下角度的最大值，以預防關節角度繼續攣縮
b.（○）個案如有嚴重的骨質疏鬆，還是要做
c.（ ）施行前需先熱敷。
幫個案施行上肢前舉被動關節運動時，照顧者需將一手握住個案的手腕，一手放在個案的手肘上。
a.（○）是
b.（ ）否
幫個案施行上肢前舉被動關節運動時，照顧者需
a.（ ）一手握住個案的手腕，一手放在個案的肩膀上
b.（○）一手握住個案的手腕，一手放在個案的手肘上
c.（ ）一手握住個案的手肘，一手放在個案的肩膀。
幫個案施行下肢被動關節運動時，照顧者需將一手握住個案的腳跟，一手放在個案的膝蓋上方。
a.（ ）是
b.（○）否
被動關節運動｜關節伸展角度
關節的功能性有不動如頭蓋骨、少動如骨盆腔、可動如上下肢。
a.（○）是
b.（ ）否
肩關節外展的最大角度是
a.（○）180度
b.（ ）45度
c.（ ）90度。
肩關節屈曲及伸展的最大角度為180度。
a.（○）是
b.（ ）否
肘關節屈曲的最大角度為
a.（ ）45度
b.（ ）90度
c.（○）150度。
肘關節屈曲及伸展的最大角度為120度。
a.（ ）是
b.（○）否
髖關節屈曲最大角度為
a.（○）25度-125度
b.（ ）45度-125度
c.（ ）90度-125度。
膝關節屈曲及伸展的最大角度為135度。
a.（○）是
b.（ ）否
輔具
輔具的使用是為了協助身心障礙者改善或維護身體功能，促進活動與參與，亦便利照顧者協助照顧。
a.（○）是
b.（ ）否
輔具的分類大致有，個人醫療輔具、行動輔具、居家生活輔具、溝通及資訊輔具等。
a.（○）是
b.（ ）否
較常看到的行動輔具有一般型輪椅、特製輪椅、電動輪椅、電動代步車等。
a.（○）是
b.（ ）否
行動輔具中較常看到的有
a.（ ）護具與副木
b.（○）一般型輪椅、特製輪椅、電動輪椅、電動代步車等
c.（ ）各類開瓶、開罐類輔具。
特製輪椅較常見到的功能性有頭靠、扶手、腳踏板可拆式或可升降、軀幹、腿部、腳部固定帶。
a.（○）是
b.（ ）否
輔具的分類較常見的有
a.（ ）個人醫療輔具、行動輔具、居家生活輔具
b.（ ）個人照顧與保護輔具、休閒輔具
c.（○）以上都是。
輔具的選擇應考量到
a.（ ）能用就好，不用考慮其功能性
b.（ ）必須要越貴、功能性越多的越好
c.（○）依個案的狀況做適當的挑選。
輔具的選擇必須要越貴、功能性越多的越好。
a.（ ）是
b.（○）否
個案使用輔具的時機是
a.（ ）復健治療時
b.（ ）日常生活
c.（○）以上皆是。
輔具是個案接受復健治療時才需要用到，日常是不需使用的。
a.（ ）是
b.（○）否
個案選用助行器時應
a.（○）依個案的狀況做適當的挑選
b.（ ）有輪子的移動比較方便
c.（ ）沒有輪子的比較安全。
個案使用助行器時，有輪子的會比沒有輪子的好用、方便、安全。
a.（ ）是
b.（○）否
身心障礙者輔具的使用是為了
a.（ ）改善或維護身體功能，促進活動與參與
b.（ ）便利照顧者協助照顧
c.（○）以上都是。
環境改造
環境改造的目的是為了
a.（ ）不讓個案受到傷害或減少意外的發生
b.（ ）幫助個案生活自立
c.（○）以上皆是。
環境改造的目的只是為了不讓個案受到傷害或意外。
a.（ ）是
b.（○）否
居家環境的安全需考量適當的照明、淨空動線障礙、地板的防滑、適當的扶手設置。
a.（○）是
b.（ ）否
安全的居家環境需具備有
a.（○）適當的照明、淨空動線障礙
b.（ ）地板不一定要防滑
c.（ ）不用設置扶手。
住宿式機構失智環境的設計需有清晰路徑線索與標記、適度色彩有趣物件之環境刺激、允許住民有自己熟悉家具空間安排。
a.（○）是
b.（ ）否
住宿式機構失智環境的設計不需有
a.（ ）清晰路徑線索與標記、適度色彩有趣物件之環境刺激
b.（○）播放很大聲的音樂
c.（ ）允許住民有自己熟悉家具空間安排。
照顧者｜轉移位技巧｜輔具使用技巧
照顧者協助個案移位時需自我保護，盡量靠近個案、用手腳不用腰、且善用輔具。
a.（○）是
b.（ ）否
照顧者協助個案移位時，下列何者為非
a.（ ）需自我保護，盡量靠近個案
b.（ ）屈膝腳開跟著地
c.（○）善用輔具、用腰不用手腳。
替個案移位時需先維持自己與個案的平衡後方可移位。
a.（○）是
b.（ ）否
坐→站之技巧，下列何者錯誤
a.（ ）需將兩腳張開與肩同寬，腳跟向後收與椅子腳輕觸
b.（○）需將兩腳併攏，腳跟向後收與椅子腳輕觸
c.（ ）彎腰、下巴需超過膝蓋，稍用力站起，膝蓋先打直，腰再挺起。
訓練個案由坐→站之技巧，下列何者為非
a.（ ）臀部向前移，直到椅子的邊緣
b.（ ）彎腰，下巴需超過膝蓋
c.（○）雙腳需併攏。
坐→站之技巧，需將兩腳併攏，腳跟向後收與椅子腳輕觸。
a.（ ）是
b.（○）否
中風偏癱個案的移位
a.（ ）需以患側做為轉位的支撐
b.（○）需以健側做為轉位的支撐
c.（ ）都可以。
協助中風偏癱個案的移位，需以患側做為轉位的支撐。
a.（ ）是
b.（○）否
協助個案由床上移位至輪椅時需注意
a.（○）移位的兩平面穩定且高度最好一樣
b.（ ）由個案自己來就好
c.（ ）照顧者自己抱起個案移位。
協助個案坐輪椅時需注意
a.（○）煞車固定
b.（ ）輪椅不需靠近個案
c.（ ）腳踏板不用收起。
協助個案坐輪椅時需注意煞車固定、腳踏板收起、輪椅靠近個案。
a.（○）是
b.（ ）否
推個案下坡時，需
a.（○）輪椅轉向倒退下坡
b.（ ）輪椅不需轉向
c.（ ）都可以。
推個案下坡時，需將輪椅轉向倒退下坡，以確保個案安全。
a.（○）是
b.（ ）否
個案搭乘一般轎車上車時
a.（ ）要協助讓患側先坐入車內座位，再請個案自行將健側腳放入車內
b.（○）要讓健側先坐入車內座位，再協助將患側抬入
c.（ ）都可以。
協助個案使用拐杖前，拐杖的高度需
a.（ ）越高越好
b.（ ）越低越好
c.（○）依個案的身高做適當調整。
協助個案使用拐杖前，拐杖的高度需依個案的身高做適當調整。
a.（○）是
b.（ ）否
壓瘡｜翻身
壓瘡的定義：皮膚受壓、組織血液循環受阻，導致組織潰瘍。
a.（○）是
b.（ ）否
壓瘡的定義何者為非：
a.（ ）皮膚受壓
b.（○）定時翻身、拍背
c.（ ）組織血液循環受阻。
發生壓瘡是因：
a.（○）長期臥床、固定不動
b.（ ）營養良好
c.（ ）定時上下床。
壓瘡好發在身體骨頭突出或因為照顧上擺位姿勢，容易壓迫的部位。
a.（○）是
b.（ ）否
壓瘡容易發生在
a.（○）身體骨頭突出的部位
b.（ ）軟組織
c.（ ）腳趾頭。
幫偏癱的個案翻身，如個案意識清楚，下列何者為非
a.（ ）教導自我翻身的技巧
b.（○）請個案放輕鬆，由照顧者自己幫個案翻身
c.（ ）請個案盡量自己來。
翻身需
a.（ ）每3小時一次
b.（○）頭轉向欲翻之側、對側腳彎起
c.（ ）患側不用東西支撐。
壓瘡的預防需要
a.（ ）適當的擺位與關節運動
b.（ ）定時翻身、拍背
c.（○）以上全對。
壓瘡的預防只需要定時的翻身，不需適當的擺位與關節運動。
a.（ ）是
b.（○）否
如果個案膝蓋已經變形彎曲，需要擺放枕頭是為了分擔前後兩端的壓力。
a.（○）是
b.（ ）否
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